|
BS 94
Temp 97.2
O2 97, 63p
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1028 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 82,58g | Karb: 41,14g.
Makan Pagi: Pear Tart, Chicken Breast, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Great Value Organic Chia Seeds. Makan Siang: Broccoli, American Value Green Beans (Canned), Roast Beef. Camilan/Lainnya: World Market Ginger Snaps, Chicken Skin. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|