Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
503 kkal
|
Lemak: 12,31g | Prot: 54,13g | Karb: 44,22g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Dada Ayam, Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Melon. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitha
|