Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
4131 kkal
|
Lemak: 373,96g | Prot: 172,54g | Karb: 27,08g.
Makan Siang: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, California Gold Nutrition Коллаген, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Ровеньки Сыр Российский 45%, Перекресток Грудинка Свиная , Кето- Шоколад( с Орехом)1, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Бедро Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сало, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Ровеньки Сыр Российский 45%, Перекресток Грудинка Свиная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Приосколье Бедро Куриное, Сало, Тыквенные Семечки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|