Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
420 kkal
|
Lemak: 8,23g | Prot: 39,54g | Karb: 43,36g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|