Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
455 kkal
|
Lemak: 10,99g | Prot: 32,50g | Karb: 58,51g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bayam. Makan Malam: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Bayam. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Melon, Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitha
|