Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
163 kkal
|
Lemak: 5,46g | Prot: 7,10g | Karb: 23,24g.
Makan Siang: Mayones, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tong Tji Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|