|
Yok menuju ke generasi 80an yok semangatieew
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
414 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 12,36g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Oseng Tempe Tahu, KFC Perkedel, Brown Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alimbahy
|