|
IF 18/6
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
290 kkal
|
Lemak: 14,89g | Prot: 13,90g | Karb: 28,93g.
Makan Malam: Rengginang, Emping Melinjo, Ikan Kembung Balado, Urap. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afza20
|