Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
4027 kkal
|
Lemak: 345,56g | Prot: 190,90g | Karb: 42,13g.
Makan Siang: Кабачки Тушеные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Куриная Кожа1, California Gold Nutrition Коллаген, Кетоша Кокосовое Масло, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Всаа Vlb1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Сало. Makan Malam: Кетоша Кокосовое Масло, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|