Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2027 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 56,16g | Karb: 343,17g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Nasi Goreng. Makan Siang: Pisang, Bubur Sumsum, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih, Pisang, Bubur Sumsum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syantiknuning
|