Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
4207 kkal
|
Lemak: 364,24g | Prot: 193,25g | Karb: 47,33g.
Makan Siang: California Gold Nutrition Коллаген, Грибы, Смешанные Орехи, Тыквенные Семечки, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Окей Свинина Шея, SPAR Корейка Свиная Запечённая, California Gold Nutrition Коллаген, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Грибы, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|