Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
770 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 43,56g | Karb: 76,21g.
Makan Pagi: Starbucks Americano (Grande), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Telur Goreng, Roti Gandum. Makan Siang: Kari Daging Domba, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaca Lukmand
|