Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
845 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 41,43g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Applegate Farms Uncured Ham, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Unsalted Butter Stick. Makan Siang: Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, I Love Pomegranates Pomegranate Arils. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|