Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 50,21g | Karb: 75,36g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Ubi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|