Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
573 kkal
|
Lemak: 11,94g | Prot: 30,19g | Karb: 87,34g.
Makan Pagi: Kacang Panggang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempe Goreng. Makan Siang: Tahu Kukus, Kubis, Siomay, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|