Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1833 kkal
|
Lemak: 88,55g | Prot: 43,40g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Espresso. Makan Siang: Ostmann Kümmel, Olivenöl, Balsamico, Rotkohl, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Zwiebeln, Ouzo, Espresso, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, Ei, Kartoffeln. Makan Malam: Likör, Activia Himbeere. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Lindt Mini Pralinés, Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Douceur Mandelblätter , Dr. Oetker Vanillezucker, Back Family Backpulver , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Butter, Alnatura Vollrohrzucker, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|