Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
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1854 kkal
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Lemak: 90,91g | Prot: 70,45g | Karb: 142,84g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Mineralwasser, Gut & Günstig Orange Zero, Netto Backfisch, REWE Blattspinat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Edeka Gratinkäse , Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Crème Fraîche, REWE Gnocchi. Makan Malam: Roter Tafelwein, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Aldi Trauben Kernlos, Gouda, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Gosch Garnelen Aioli, Rügenfisch Schillerlocken, Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Kräutertee. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und hab einen schönen Tag ☕🍁
04 Nov 20 oleh anggota: Franzi 55
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Guten Morgen
Richtige Richtung
04 Nov 20 oleh anggota: Rudihamster
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Danke ihr Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😊☕🙋🏻♀️
05 Nov 20 oleh anggota: kirchgellersen
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05 Nov 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Heute wieder etwas mehr 🙈
06 Nov 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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