Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
943 kkal
|
Lemak: 10,46g | Prot: 32,13g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Pare, Kangkung, Ubi Rambat. Makan Malam: Pakcoy, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Popcorn. Camilan/Lainnya: Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|