Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2475 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 108,22g | Karb: 304,83g.
Makan Pagi: Potato Chips, Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugar, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (33g). Makan Siang: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Jelly Doughnut. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|