Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
618 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 41,54g | Karb: 48,44g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Makan Siang: Energen Oat Milk, Telur Rebus, Pakcoy. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Ikan Kembung, Tumis Kangkung. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|