Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1110 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 66,00g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fairlife Chocolate Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|