4:30 体重66.0kg 体脂肪率24.4% 筋肉量47.3kg
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
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1651 kkal
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Lemak: 89,87g | Prot: 114,65g | Karb: 108,97g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン グリーンサラダボウル(チリミート&チキン), セブンイレブン ローストチキンと玉子の野菜サラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, 花王 ヘルシア緑茶. Makan Malam: セブンプレミアム 焼豚切落し, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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