Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 49,78g | Karb: 162,38g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart. Makan Siang: Bango Kecap Manis Light, Kraft Singles , Udang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang, Brokoli. Makan Malam: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Sunpride Banana, Yummy Yoghurt. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|