Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 19,14g | Karb: 82,96g.
Makan Pagi: Jus Wortel, Teh Tawar, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Makan Siang: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kentang Goreng. Makan Malam: Buncis. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|