Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3450 kkal
|
Lemak: 90,42g | Prot: 251,51g | Karb: 479,59g.
Makan Pagi: Navels Oranges , Oranges , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apex Peanut Butter Candy Protein Cookie, Plum, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Navels Oranges, Fairlife Chocolate Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|