Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 36,59g | Karb: 99,42g.
Makan Pagi: Kuda Menjangan Mie Telur, So Good Bakso Sapi Kuah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau. Makan Siang: Wei Wang Mini Pao Ayam, Wei Wang Mini Pao Coklat. Camilan/Lainnya: Telur, Tong Tji Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|