Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 63,73g | Karb: 295,35g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu Rebus, Tempe Orek, Gado Gado, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. Makan Malam: Indomaret Pisang Ambon, Tahu Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|