Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
394 kkal
|
Lemak: 5,62g | Prot: 28,70g | Karb: 55,85g.
Makan Pagi: Honey , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Tuna, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|