Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 20,02g | Karb: 92,04g.
Makan Pagi: Maple Syrup, Pecan Nuts, Trader Joe's Pumpkin Pancake & Waffle Mix. Makan Siang: Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|