Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 11,42g | Prot: 56,47g | Karb: 64,71g.
Makan Siang: Udang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Udang, Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 8,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|