Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 40,96g | Karb: 329,50g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Ommason Kimchi, Mujigae Oden. Makan Malam: Indomaret Pisang Ambon. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cilok. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|