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🤷🏻♀️...gestern totall gesündigt
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1385 kkal
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Lemak: 49,64g | Prot: 40,71g | Karb: 147,12g.
Makan Pagi: Trader Joe's Walnusskerne, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen, Alnatura Dinkel Flakes, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Espresso. Makan Siang: Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Starbucks Cappuccino (Tall). Makan Malam: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Basilikum, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Edeka Parmigiano Reggiano, Rapunzel Pesto Ligure, Dennree Fusilli Vollkorn, Möhren, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Kräutertee. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich denke, es gibt kein Problem, weil es eine Zahl vor und nach dem Zielgewicht ist✨
▽°｜b✨
19 Okt 20 oleh anggota: ヤママユガ
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19 Okt 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Du bist ein Musketiere das bißchen geht auch schnell wieder weg. 💪
19 Okt 20 oleh anggota: Franzi 55
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19 Okt 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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