Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3977 kkal
|
Lemak: 344,79g | Prot: 199,13g | Karb: 49,59g.
Makan Siang: Biotech USA Hydro Whey Zero, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Dziugas Сыр Твердый, Всаа Vlb1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кетоша Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. Makan Malam: Кето-Кекс с Ежевикой1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|