Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 57,88g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Makan Siang: La Fonte Spaghetti, Minyak Kelapa, Champ Chicken Nugget, Pronas Saus Spagheti Bolognais, ABC Saus Sambal , Edamame. Makan Malam: Blue Band Mentega, Teh Manis, Ceres Choco Topping, Leci, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cap Enaak Susu Kental Manis. Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|