Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 48,98g | Karb: 82,66g.
Makan Pagi: Edamame, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kelapa, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Tahu Gejrot. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad.saputri
|