|
setelah sarapan 2 tahu isi, 2 lontong, 1 apel fuji uk sedang :D
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 38,99g | Karb: 166,88g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Lontong. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Anmum Susu Hamil. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kalo mau timbang BB bagusnya pas bangun tidur setelah BAK dan BAB, jgn minum dulu dan timbangnya jangan pakai pakaian
14 Okt 20 oleh anggota: ummudzakyandtwins
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|