Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2830 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 158,00g | Karb: 359,00g.
Makan Pagi: Quest Birthday Cake Protein Bar, Cuties Clementines, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Mike and Ike Original Fruits, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Mint Chocolate Cookie, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cuties Clementines. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop, cut the fat!!!
14 Okt 20 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|