Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 52,28g | Karb: 157,75g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Siomay, Bihunku Rasa Soto, Sunco Minyak Goreng, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Kapal Api Fresco Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arifksm
|