Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 67,21g | Karb: 183,42g.
Makan Pagi: Siomay, Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir. Makan Siang: Daun Singkong, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|