Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 93,41g | Karb: 308,39g.
Makan Pagi: 스키피 땅콩버터 크리미, 찐옥수수, 혼합 견과류, 계란흰자, 건포도, 핀크리스프 오리지널, 커피, 사과. Makan Siang: 토마토 케첩, 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Makan Malam: 어묵볶음, 김치, 깍두기, 멸치볶음, 콩자반, 두부, 시래기국, 공기밥. Camilan/Lainnya: 사과 (껍질 제외), 사과, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|