Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 42,82g | Karb: 125,90g.
Makan Pagi: House Of Organix Natural Roasted Almond, Madu Nusantara Madu, Cinnamon , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: House Of Organix Natural Roasted Almond, Oranges , Javara Coconut Sugar, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Honey . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novakopek
|