Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 51,09g | Karb: 59,09g.
Makan Malam: Ayam Panggang, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulinda
|