Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 64,88g | Karb: 80,51g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Jeruk Nipis. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Kental Manis, Siantar Top Goriorio, Regal Marie, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|