Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3401 kkal
|
Lemak: 106,76g | Prot: 223,70g | Karb: 418,55g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pumpkin Cake with Icing, Submarine Sandwich with Cold Cuts, Apples, Gala Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Siang: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Oscar Mayer Carving Board Pulled Pork. Makan Malam: White Bread , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|