Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 24,20g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: Apel. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pokka Natsbee Honey Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajibdhaniarta
|