Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 120,04g | Karb: 122,09g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Lumpia Basah, Martabak Telur, Emping Melinjo, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Keju Mozzarella, McDonald's French Fries (Small), KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nabati Siip. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|