Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 37,75g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus Lunak, Rengginang. Makan Malam: Tempe Gembus, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Richeese Richeese Roll's. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|