Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 119,39g | Karb: 184,45g.
Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Helaes Pindakaas, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Olijven met Basilicum, AH Romige Knoflooksaus, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, AH Sojamelk Ongezoet, Honey, Lidl Eiwitrijk Brood, Boiled Egg. Makan Malam: Steamed Wheat Brownies, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Yakiniku. Camilan/Lainnya: Go Tan Sriracha Sauce, Conimex Cassave Kroepoek, Lidl Spelt Crackers, Lay's Oven Baked Naturel. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ai-Ni
|