Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 04 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
56,5 kg Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
1250 kkal Lemak: 72,01g | Prot: 85,87g | Karb: 61,49g.   Makan Pagi:  Bubur Ayam. Makan Siang:  Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Makan Malam:  Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya:  Buah Naga. lagi...
1382 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.