Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 45,90g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Stroberi, Mangga, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Astor Wafer Stick Chocolate , Ikan, Bakwan, Kurma, Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahwp
|